BodBot AI Personal Trainer

BodBot egy valódi digitális személyi edző, ami edzés szabott célok, erőforrások, a fizikai képességek, a kívánt nehézségi és még sok más. Minden edzés szabott le arra a szintre az egyéni feladatok, és a tervek Idővel, ahogy a teljes, vagy kihagy ülés.

Csakúgy, mint egy jó személyi edző személyre szabja edzés terv, létrehozunk egy egyedi program az Ön számára, és igazítsa azt, amit elért. Korlátozott mozgástartomány a vállán? Tudunk dolgozni, hogy orvosolja. Gyengébb a hátsó, mint a ládában? Mi lehet kezelni ezt. Combhajlító túl szoros? Szeretnék fejleszteni a bicepsz vagy a fenék? Csak edzés néhány ablakot a héten? BodBot tudja kezelni az egészet, és az edzések tükrözni fogja az összes ezeket az igényeket. Elkötelezettek vagyunk, hogy az Ön számára a lehető legjobb képzési tervet, és a legjobb edzés. Több, mint ez, ha kihagy egy edzést, vagy ha úgy dönt, hogy túrázni egy szeszély, akkor integrálni ezt az új információt, és frissítse a képzési tervet. A terv él és lélegzik veled, és az Ön számára.

Tehát mi különbözteti meg a modern, tudományos alapokon nyugvó, alaposan személyre képzési rendszer? Mit jelent BodBot csinálni - és miért fontos ez?

■ Testreszabás ügyekben. Ha törte a lábát ma reggel, akkor valószínűleg nem kell próbál nehéz guggolás éjjel. Hasonlóképpen, ha a alvás cratered az elmúlt héten, vagy ha hirtelen jön le a láz, az előző pályája a fitness - együtt a múlt heti nézete e heti legjobb edzéstervet - elavulttá válik. Szüksége van egy ajánlás, amely tükrözi az új körülményekhez.

■ Bár a változások ritkán ez a drámai, a kihagyott edzés, egy váratlan túra, a roham álmatlanság vagy az élet bármely más curveballs ne kisiklik Önt a képzési tervet, vagy a céljait. BodBot tud és fog kezelni ezeket a változásokat.

■ Az emberek természetesen haladás különböző sebességgel. Ahelyett, megtörve magát az iga olyan program, amely vagy túl lassan vagy túl gyorsan - túl hatékony, illetve vadul kockázatos - lehetőség van arra, hogy válaszoljon a haladás ütemét, és alkalmazkodni a képzés, hogy tükrözze a saját egyedi munkaképesség. BodBot fog dolgozni, hogy állítsa be a legjobb ütemben, és progressziójának ütemét. Ezzel szemben a legtöbb alkalmazás ma sem használja egyáltalán nincs rendszer a progresszió, vagy statikus rögzített százalékos lépésekben.

■ Mindenkinek más történet: variációk testtartás, az erő, a szív- és érrendszeri fitness, mozgástartomány, ízületi stabilitás, ízületi mobilitás és még sok más. Ezek az eltérések számít. Ahelyett, túlterhelés gyenge és instabil közös vagy leütés már rövidített és feszes izmok, BodBot fog dolgozni, hogy a teljesítmény javítása és a hatékonyság növelése - célzott alkalmassági vizsgálatok és objektív értékelését. Ez nem az a kézzel integetett a személyre szabott egyéb fitneszalkalamazásokkal. Ez a modern, magas színvonalú fiziológia és a kineziológia megvalósított intelligens képzési ajánlások.

■ hozzáférhetőségét érintő kérdésekben - ha dolgozik akkor is ha otthon akkor is tudja, hogy egy jó minőségű, célzott edzés - nem önkényes végtelen számú Burpees, falra guggolás és a felülések. BodBot adatbázisa széles és mély testmozgás profilok, valamint a kifinomult algoritmusok elgázolta a tetejükön, zökkenőmentesen kezelni változások helyét és felszerelések számára. Hasonlóképpen, menetrendek lehet futtatni feszes és képes megváltoztatni - Ha az alapértelmezett hétfő, szerda, péntek minta megszakad, vagy ha hirtelen kevesebb idő áll rendelkezésre, mint az várható volt, BodBot azonnal módosítja az edzéstervet.

■ sajátosságai kérdések - verte a térdét gumiabroncs vas biztosan provokál fájdalmat és talán még izzadjon -, de ez nem fog generálni kedvező teljesítmény javulást (feltételezve önálló támadás nem lesz az új hóbort) vagy a test összetételét és minden bizonnyal nem wellness. Ez a fajta inger, nem a nagysága a fájdalom, hogy diktálja eredménye - BodBot fogja használni minden csepp verejték, hogy segítsen elérni a kívánt eredményt.